الأسبوع 32

بواسطة | ديسمبر 25, 2021 | الربع الثالث, نصائح الحمل

حامل في الأسبوع 32 اكتشفي ما تتوقعينه من كل أسبوع من الحمل.  ممارسه الرياضه حافظ على نشاطك البدني اليومي المعتاد أو ممارسة الرياضة (الرياضة ، واليوجا ، والرقص ، أو حتى المشي إلى المحلات التجارية والعودة) طالما أنك تشعر بالراحة. ممارسة الرياضة ليست خطرة على طفلك ...

الأسبوع 33

بواسطة | ديسمبر 25, 2021 | الربع الثالث, نصائح الحمل

حامل في الأسبوع 33 اكتشفي ما تتوقعينه من كل أسبوع من الحمل.  فيتامين D اكتشف الدور الذي يلعبه فيتامين D في نمو طفلك.  الكالسيوم تأكد من حصولك على ما يكفي من هذا الدرع الداخلي الطبيعي.  ممارسه الرياضه حافظ على نشاطك البدني اليومي المعتاد أو ممارسة الرياضة (الرياضة ،...

الأسبوع 34

بواسطة | ديسمبر 25, 2021 | الربع الثالث, نصائح الحمل

34 أسبوعًا من الحمل اكتشفي ما تتوقعينه من كل أسبوع من الحمل.  البقاء بصحة جيدة تعلمي كيف تحافظين على نشاطك بأمان طوال فترة الحمل.  ممارسه الرياضه حافظ على نشاطك البدني اليومي المعتاد أو ممارسة الرياضة (الرياضة ، واليوجا ، والرقص ، أو حتى المشي إلى المحلات التجارية...

الأسبوع 35

بواسطة | ديسمبر 25, 2021 | الربع الثالث, نصائح الحمل

35 أسبوعًا من الحمل اكتشفي ما تتوقعينه من كل أسبوع من الحمل.  الكالسيوم تأكد من حصولك على ما يكفي من هذا الدرع الداخلي الطبيعي.  البقاء بصحة جيدة تعلمي كيف تحافظين على نشاطك بأمان طوال فترة الحمل.  ممارسه الرياضه حافظ على نشاطك البدني اليومي المعتاد أو ممارسة...

الأسبوع 36

بواسطة | ديسمبر 25, 2021 | الربع الثالث, نصائح الحمل

حامل في الأسبوع 36 اكتشفي ما تتوقعينه من كل أسبوع من الحمل.  فيتامين D اكتشف الدور الذي يلعبه فيتامين D في نمو طفلك.  البقاء بصحة جيدة تعلمي كيف تحافظين على نشاطك بأمان طوال فترة الحمل.  ممارسه الرياضه حافظ على نشاطك البدني اليومي المعتاد أو ممارسة الرياضة (الرياضة...

الأسبوع 37

بواسطة | ديسمبر 25, 2021 | الربع الثالث, نصائح الحمل

حامل في الأسبوع 37 اكتشفي ما تتوقعينه من كل أسبوع من الحمل.  ممارسه الرياضه حافظ على نشاطك البدني اليومي المعتاد أو ممارسة الرياضة (الرياضة ، واليوجا ، والرقص ، أو حتى المشي إلى المحلات التجارية والعودة) طالما أنك تشعر بالراحة. ممارسة الرياضة ليست خطرة على طفلك ...