{"id":6467,"date":"2021-12-25T21:42:48","date_gmt":"2021-12-25T21:42:48","guid":{"rendered":"https:\/\/aptilon.nl\/week-22\/"},"modified":"2022-09-21T19:45:36","modified_gmt":"2022-09-21T19:45:36","slug":"week-22","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/week-22\/","title":{"rendered":"Week 22"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#f2f5f7″ admin_label=”Hero” _builder_version=”4.17.6″ background_color=”#F19220″ background_image=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/babysitter-background-white-1.png” background_blend=”soft-light” custom_margin=”|||” custom_padding=”120px||120px|” bottom_divider_style=”wave2″ bottom_divider_height=”150px” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Title ” _builder_version=”4.17.6″ text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”Fredoka One||||||||” header_font_size=”52px” header_line_height=”1.3em” text_orientation=”center” background_layout=”dark” max_width=”700px” module_alignment=”center” custom_margin=”||10px|” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

22 weken zwanger: zwangerschapssymptomen & babyontwikkeling<\/h1>\n

Ontdek wat u kunt verwachten van elke week van uw zwangerschap.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Babbysitters” _builder_version=”4.16″ background_color=”#f2f5f7″ custom_margin=”|||” custom_padding=”60px||120px|” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” header_font=”||||||||” header_2_font=”Fredoka One||||||||” header_2_text_align=”center” header_2_text_color=”#262f71″ header_2_font_size=”46px” header_2_line_height=”1.3em” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

22 weken zwanger is hoeveel maanden?<\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_divider color=”#88d4f2″ divider_weight=”4px” _builder_version=”4.16″ max_width=”60px” max_width_tablet=”10%” max_width_last_edited=”off|desktop” module_alignment=”center” height=”4px” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][et_pb_blurb title=” Maand 5 (Trimester 2)” use_icon=”on” font_icon=”||fa||900″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” header_font=”Poppins||||||||” header_text_align=”center” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ admin_label=”Beroepsfuncties” _builder_version=”4.16″ max_width=”1440px” custom_margin=”|||” use_custom_width=”on” custom_width_px=”1440px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”Ontwikkeling baby na 22 weken” use_icon=”on” font_icon=”||fa||900″ image_icon_width_tablet=”80%” image_icon_width_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”4.17.6″ header_font=”Fredoka One||||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#262f71″ header_line_height=”1.3em” body_font=”Nunito||||||||” body_text_align=”center” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” custom_margin=”||100px|” custom_padding=”|||” animation_style=”fade” animation=”off” border_radii_image=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all_image=”10px” border_color_all_image=”#ffffff” image_max_width_tablet=”80%” image_max_width_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Als je tegen je bult praat, zul je nu merken dat hij reageert.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=” Dieet & voeding” use_icon=”on” font_icon=”||fa||900″ image_icon_width_tablet=”80%” image_icon_width_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”4.17.6″ header_font=”Fredoka One||||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#262f71″ header_line_height=”1.3em” body_font=”Nunito||||||||” body_text_align=”center” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” custom_margin=”||100px|” custom_padding=”|||” animation_style=”fade” animation=”off” border_radii_image=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all_image=”10px” border_color_all_image=”#ffffff” image_max_width_tablet=”80%” image_max_width_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Zorg ervoor dat je voldoende vitamine C binnenkrijgt.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”5%|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/week-22-embryo.png” title_text=”week-22 -embryo” force_fullwidth=”on” align_tablet=”center” align_phone=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.17.6″ animation_style=”slide” animation_intensity_slide=”17%” hover_enabled=”0″ border_radii=”on|500px|500px|500px|500px” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=” Jouw lichaam” use_icon=”on” font_icon=”||fa||900″ image_icon_width_tablet=”80%” image_icon_width_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”4.17.6″ header_font=”Fredoka One||||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#262f71″ header_line_height=”1.3em” body_font=”Nunito||||||||” body_text_align=”center” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” custom_margin=”||100px|” custom_padding=”|||” animation_style=”fade” animation=”off” border_radii_image=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all_image=”10px” border_color_all_image=”#ffffff” image_max_width_tablet=”80%” image_max_width_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Je groeiende baby kan wat druk uitoefenen.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” max_width=”1440px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_4_font=”Fredoka One||||||||” header_4_text_color=”#262f71″ header_4_font_size=”26px” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\n
\n

Ontwikkeling van de baby na 22 weken<\/h4>\n

<\/strong><\/h3>\n

Hoe ziet mijn baby eruit? En hoe groot is mijn baby?<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

In week 22 van de zwangerschap meet je baby ongeveer 20 cm van hoofd tot onderkant (ongeveer de grootte van een kokosnoot) en weegt hij ongeveer 450 g.<\/p>\n

Je stem is het duidelijkste wat hij of zij zal horen tijdens de zwangerschap. Al snel zal je baby reageren met verfijnde ori\u00ebnterende bewegingen. Je baby begint ook andere geluiden, ritmes en melodie\u00ebn te onderscheiden. Dit is een goed moment om met je baby te gaan praten en, als je daar zin in hebt, voor te zingen. Studies hebben aangetoond dat baby’s slechts enkele uren na de geboorte een voorkeur hebben voor de stem van hun moeder.<\/p>\n

Het andere zintuig dat zich ontwikkelt, is smaak. Uw dieet kan van invloed zijn op wat uw baby bij de geboorte zal eten, dus het is het beste om te voorkomen dat u de smaak voor junkfood doorgeeft. Geniet van veel verse groenten die rijk zijn aan vitamine C.<\/p>\n

Je baby is het spel ver vooruit en produceert al zijn volwassen tanden. Ze staan \u200b\u200bachter hun melktanden, hoewel het tandjes krijgen meestal pas begint als ze ongeveer zes maanden oud zijn.<\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/week-22-1.jpg” title_text=”week 22 1″ align=”right” force_fullwidth=”on” _builder_version=”4.17.6″ animation_style=”fold” always_center_on_mobile=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” max_width=”1440px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_4_font=”Fredoka One||||||||” header_4_text_color=”#262f71″ header_4_font_size=”26px” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\n
\n

Zwangerschap na 22 weken (tweede trimester)<\/h4>\n

Wat gebeurt er in mijn lichaam?<\/strong><\/h3>\n

De meest opvallende verandering die door anderen wordt opgemerkt, is je groeiende bult. Toch hebben sommige moeders moeite om iets anders te zien dan de striae die kunnen verschijnen. Ze treffen ongeveer 80% van de zwangere vrouwen en ‘zwangerschapsstrepen’ zijn iets waar je trots op mag zijn.<\/p>\n

Na de geboorte vervagen ze tot een licht zilvervlekje, maar verdwijnen niet helemaal. Het is niet nodig om geld te verspillen aan ‘wondermiddelen’. Niet-geparfumeerde vochtinbrengende cr\u00e8me of lichaamsolie is prima: masseer het gewoon zachtjes in de aangetaste gebieden.<\/p>\n

Ook het zwangerschapshormoon progesteron stapelt zich op. Letterlijk. Het is verantwoordelijk voor stapels – of aambeien – die veel voorkomen tijdens de zwangerschap. Progesteron ontspant de wanden van bloedvaten in uw rectum, en als een groeiende baby tegen dezelfde bloedvaten duwt, kunnen ze als stapels opzwellen.
Om stapels te verlichten, eet veel vezelrijk voedsel, inclusief volkorenbrood, fruit en groenten, en drink veel vocht om uw ontlasting zacht en regelmatig te houden. Houd een doek gedrenkt in ijswater tegen uw aambeien om de pijn te verlichten, en zorg ervoor dat u met uw arts of verloskundige praat voordat u medicijnen gebruikt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/week-22-2-2.jpg” title_text=”week 22 2″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\n
\n
\n

Zwangerschapssymptomen na 22 weken
<\/h4>\n

Stemmingswisselingen<\/h4>\n
U kunt vanaf uw eerste trimester nog steeds de effecten van verhoogde oestrogeen en progesteron voelen. Als ze van invloed zijn op hoe je je emotioneel voelt, zorg dan voor voldoende rust en lichte lichaamsbeweging om je jezelf te blijven voelen.<\/div>\n

<\/h4>\n

Buikpijn<\/h4>\n
Pijn aan de zijkant van je buik wordt veroorzaakt door je uitzettende baarmoeder (en wordt ook wel \u2018ronde ligamentpijn\u2019 genoemd). Om ze te behandelen, leg je voeten omhoog en rust.<\/div>\n

<\/h4>\n

Kramp<\/h4>\n

Het slaat meestal ’s nachts toe, dus zorg ervoor dat je een licht aandoet als je opstaat om het te helpen wissen. Je wilt niet struikelen en vallen. Zachte oefeningen voor uw benen, enkels en voeten kunnen kramp helpen voorkomen.<\/p>\n

<\/h4>\n

Slaapproblemen<\/h4>\n
Slaap op je zij en gebruik kussens om je buik en eventuele pijnlijke spieren te ondersteunen. Probeer ook te slapen met een kussen tussen je knie\u00ebn.<\/div>\n

<\/h4>\n

Hoofdpijn<\/h4>\n
Die hormonen zijn de waarschijnlijke boosdoeners. Paracetamol is gewoonlijk veilig om in te nemen tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding, maar altijd in de laagst mogelijke effectieve dosis en voor de kortst mogelijke tijd.<\/div>\n

<\/h4>\n

Indigestie en brandend maagzuur<\/h4>\n
Deze spijsverteringsproblemen worden veroorzaakt doordat je baby een deel van de ruimte inneemt die je maag inneemt, en je veranderende hormonen.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.17.6″ background_color=”#21346A” max_width=”1440px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.17.6″ background_enable_color=”off” custom_padding=”60px||60px|5%” custom_padding_tablet=”40px|40px|40px|40px” custom_padding_phone=”40px|40px|40px|40px” custom_padding_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}” padding_tablet=”40px|40px|40px|40px” padding_last_edited=”on|tablet” custom_padding__hover=”|||” padding_phone=”40px|40px|40px|40px”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ text_font=”Nunito||||||||” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_text_color=”#FFFFFF” header_2_text_color=”#FFFFFF” header_3_text_color=”#FFFFFF” header_4_font=”Fredoka One||||||||” header_4_text_color=”#FFFFFF” header_4_font_size=”26px” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\n
\n

<\/h4>\n

Focus op VITAMINE C<\/h4>\n

<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

Vitamine C stimuleert niet alleen je eigen immuunsysteem, maar ook dat van je baby. Vitamine C beschermt en houdt cellen gezond en ondersteunt zowel het immuunsysteem als het zenuwstelsel. Vitamine C helpt uw \u200b\u200bbaby ook om ijzer te absorberen, wat de cognitieve functie ondersteunt.<\/p>\n

De referentie-voedingsinname (RNI) van vitamine C voor zwangerschap is 40 mg per dag \u2013 met een extra 10 mg per dag in het laatste trimester<\/p>\n

 <\/p>\n

<\/b><\/strong><\/p>\n

<\/b><\/strong><\/p>\n

<\/b><\/strong><\/p>\n

<\/b><\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/week-22-3-1.jpg” title_text=”week 22 3″ align=”right” force_fullwidth=”on” _builder_version=”4.17.6″ custom_margin=”71px||||false|false” custom_padding=”||||false|false” animation_style=”fold” always_center_on_mobile=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Testimonial” _builder_version=”4.17.6″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”141deg” background_color_gradient_stops=”#38479b 0%|#4559b2 100%” background_color_gradient_start=”#38479b” background_color_gradient_end=”#4559b2″ background_image=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/img35-1.png” background_size=”initial” custom_padding=”90px||90px|” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_text_color=”#262f71″ header_line_height=”0em” header_2_font=”Fredoka One||||||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”46px” header_2_line_height=”1.3em” background_layout=”dark” max_width=”700px” module_alignment=”center” custom_margin=”|||” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

DE WETENSCHAP ACHTER VITAMINE C<\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_divider color=”#88d4f2″ divider_weight=”4px” _builder_version=”4.16″ max_width=”60px” max_width_tablet=”14%” max_width_last_edited=”off|desktop” module_alignment=”center” height=”4px” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ text_font=”Nunito||||||||” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_4_font=”Fredoka One||||||||” header_4_text_color=”#262f71″ header_4_font_size=”26px” custom_padding=”|74px||||” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Mogelijk gemaakt door Nutricia<\/p>\n

Vitamine C heeft uw baby nodig om collageen te helpen aanmaken, een eiwit dat het bindweefsel aanmaakt dat het lichaam van uw baby zijn structuur geeft en tegelijkertijd zijn zich ontwikkelende organen ondersteunt. Collageen ondersteunt ook tanden, huid, tandvlees, kraakbeen, botten en bloedvaten en het wondgenezingsvermogen van uw baby.<\/p>\n

Vitamine C is ook belangrijk voor de opname van ‘non-haem’ ijzer. Er zijn twee vormen van ijzer: \u00e9\u00e9n van dierlijke producten en \u2018non-haem\u2019 ijzer, van planten. Vitamine C helpt uw \u200b\u200blichaam ijzer uit planten te absorberen, waardoor het risico op bloedarmoede door ijzertekort verder wordt verminderd, wat uw eigen gezondheid en de ontwikkeling van uw baby kan be\u00efnvloeden. Door de opname van niet-heemijzer door planten te verbeteren, worden de ijzervoorraden van uw baby verder opgebouwd om het leren en de groei in de eerste zes maanden van hun leven te ondersteunen<\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

22 weken zwanger: zwangerschapssymptomen & babyontwikkeling Ontdek wat u kunt verwachten van elke week van uw zwangerschap.22 weken zwanger is hoeveel maanden?Als je tegen je bult praat, zul je nu merken dat hij reageert.Zorg ervoor dat je voldoende vitamine C binnenkrijgt.Je groeiende baby kan wat druk uitoefenen. Ontwikkeling van de baby na 22 weken Hoe […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[37,34],"tags":[],"class_list":["post-6467","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tweede-trimester","category-zwangerschaptips"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6467"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6469,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6467\/revisions\/6469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}