{"id":6494,"date":"2021-12-25T21:35:29","date_gmt":"2021-12-25T21:35:29","guid":{"rendered":"https:\/\/aptilon.nl\/week-13\/"},"modified":"2022-09-24T21:00:33","modified_gmt":"2022-09-24T21:00:33","slug":"week-13","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/week-13\/","title":{"rendered":"Week 13"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#f2f5f7″ admin_label=”Hero” _builder_version=”4.17.6″ background_color=”#F19220″ background_image=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/babysitter-background-white-1.png” background_blend=”soft-light” custom_margin=”|||” custom_padding=”120px||120px|” bottom_divider_style=”wave2″ bottom_divider_height=”150px” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Title ” _builder_version=”4.17.6″ text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”Fredoka One||||||||” header_font_size=”52px” header_line_height=”1.3em” text_orientation=”center” background_layout=”dark” max_width=”700px” module_alignment=”center” custom_margin=”||10px|” animation_style=”fade” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

13 weken zwanger: zwangerschapssymptomen en babyontwikkeling<\/h1>\n

Ontdek wat u kunt verwachten van elke week van uw zwangerschap.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Babbysitters” _builder_version=”4.16″ background_color=”#f2f5f7″ custom_margin=”|||” custom_padding=”60px||120px|” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” header_font=”||||||||” header_2_font=”Fredoka One||||||||” header_2_text_align=”center” header_2_text_color=”#262f71″ header_2_font_size=”46px” header_2_line_height=”1.3em” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

13 weken zwanger is hoeveel maanden?<\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_divider color=”#88d4f2″ divider_weight=”4px” _builder_version=”4.16″ max_width=”60px” max_width_tablet=”10%” max_width_last_edited=”off|desktop” module_alignment=”center” height=”4px” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][et_pb_blurb title=” Maand 3 (Trimester 1)” use_icon=”on” font_icon=”||fa||900″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” header_font=”Poppins||||||||” header_text_align=”center” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ admin_label=”Beroepsfuncties” _builder_version=”4.16″ max_width=”1440px” custom_margin=”|||” use_custom_width=”on” custom_width_px=”1440px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”Ontwikkeling baby na 13 weken ” use_icon=”on” font_icon=”||fa||900″ image_icon_width_tablet=”80%” image_icon_width_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”4.17.6″ header_font=”Fredoka One||||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#262f71″ header_line_height=”1.3em” body_font=”Nunito||||||||” body_text_align=”center” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” custom_margin=”||100px|” custom_padding=”|||” animation_style=”fade” animation=”off” border_radii_image=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all_image=”10px” border_color_all_image=”#ffffff” image_max_width_tablet=”80%” image_max_width_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

De stembanden van je baby ontwikkelen zich.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=” Gezonde voeding en voeding” use_icon=”on” font_icon=”||fa||900″ image_icon_width_tablet=”80%” image_icon_width_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”4.17.6″ header_font=”Fredoka One||||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#262f71″ header_line_height=”1.3em” body_font=”Nunito||||||||” body_text_align=”center” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” custom_margin=”||100px|” custom_padding=”|||” animation_style=”fade” animation=”off” border_radii_image=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all_image=”10px” border_color_all_image=”#ffffff” image_max_width_tablet=”80%” image_max_width_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Zorg dat alles soepel verloopt met glasvezel.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”5%|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/week-12-embryo.png” title_text=”week-12-embryo” force_fullwidth=”on” align_tablet=”center” align_phone=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.17.6″ animation_style=”slide” animation_intensity_slide=”17%” border_radii=”on|500px|500px|500px|500px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”Zwangerschapssymptomen ” use_icon=”on” font_icon=”||fa||900″ image_icon_width_tablet=”80%” image_icon_width_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”4.17.6″ header_font=”Fredoka One||||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#262f71″ header_line_height=”1.3em” body_font=”Nunito||||||||” body_text_align=”center” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” custom_margin=”||100px|” custom_padding=”|||” animation_style=”fade” animation=”off” border_radii_image=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all_image=”10px” border_color_all_image=”#ffffff” image_max_width_tablet=”80%” image_max_width_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

U bent uit uw eerste trimester – zijn uw zwangerschapssymptomen? <\/span><\/h3>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” max_width=”1440px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_4_font=”Fredoka One||||||||” header_4_text_color=”#262f71″ header_4_font_size=”26px” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\n
\n

Ontwikkeling van de baby na 13 weken<\/h4>\n

<\/strong><\/h3>\n

Hoe ziet mijn baby eruit? En hoe groot is mijn baby?<\/h4>\n

Als je 13 weken zwanger bent, zal je baby ongeveer 7 cm groot zijn en ongeveer 25 gram wegen, ongeveer hetzelfde als een kleine perzik.<\/p>\n

Je baby groeit nu snel en is behoorlijk actief, met veel rekken, schoppen en draaien – hoewel het onwaarschijnlijk is dat je zijn bewegingen nog zult voelen.
Andere ontwikkelingen zijn onder meer de stembanden van uw baby, evenals hun ogen en oren, die op hun hoofd in positie komen. Daarover gesproken, het hoofd van je baby zal langzamer groeien dan de rest van hun lichaam, zodat hun proporties er menselijker uit gaan zien. In week 21 zal het ongeveer een derde van de grootte van hun lichaam zijn, maar bij de geboorte zal het een kwart van de grootte zijn.<\/p>\n

In het lichaam van je baby beginnen de lever en alvleesklier te functioneren. Afhankelijk van hun geslacht zullen hun eierstokken of teelballen volledig gevormd zijn en buiten zullen zich nu ook de geslachtsdelen beginnen te ontwikkelen. Het is echter nog een beetje vroeg om hun geslacht te bepalen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/week-13-1.jpg” title_text=”week 13 1″ align=”right” force_fullwidth=”on” _builder_version=”4.17.6″ animation_style=”fold” always_center_on_mobile=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” max_width=”1440px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_4_font=”Fredoka One||||||||” header_4_text_color=”#262f71″ header_4_font_size=”26px” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\n
\n

Zwangerschap na 13 weken (tweede trimester)<\/h4>\n

Wat gebeurt er in mijn lichaam?<\/h4>\n

Het is klein, maar je zou je babybuil moeten kunnen zien terwijl je baarmoeder naar boven en naar buiten beweegt. Dit is goed nieuws als je de neiging hebt om veel te plassen: als je baarmoeder beweegt, zal de druk op de blaas afnemen. (Als u pijn opmerkt tijdens het plassen, raadpleeg dan uw verloskundige of arts, omdat u mogelijk een infectie heeft.)<\/p>\n

Er is veel meer bloed in je bekkengebied en sommige vrouwen merken dat dit hun zin in seks enorm doet toenemen. Seks tijdens de zwangerschap is volkomen veilig, tenzij uw arts of verloskundige u anders heeft verteld.<\/p>\n

De andere belangrijke ontwikkeling deze week is je placenta. Het zou nu volledig ontwikkeld moeten zijn, maar zal tijdens uw zwangerschap in omvang blijven groeien. Uw placenta is via de navelstreng met uw baby verbonden en helpt bij het afleveren van zuurstof, voedingsstoffen, hormonen en antilichamen aan uw kind. Het verwijdert ook afvalstoffen van je baby. Maar ondanks al dit toegewijde harde werk, zal je er niets van merken.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/week-13-2.jpg” title_text=”week 13 2″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\n
\n
\n
\n

Zwangerschapssymptomen na 13 weken<\/h4>\n

Pijn<\/h4>\n

U kunt pijn aan de zijkant van uw buik ervaren. Deze worden veroorzaakt door uw uitzettende baarmoeder (bekend als ‘ronde ligamentpijn’).<\/p>\n

 <\/p>\n

Opgeblazen gevoel en constipatie<\/h4>\n

Deze komen vaak voor in het begin van de zwangerschap als gevolg van hormonale veranderingen in uw lichaam. Ze kunnen je een beetje misselijk maken en mogelijk buikpijn krijgen
Indigestie en brandend maagzuur
Deze spijsverteringsproblemen worden veroorzaakt doordat je baby een deel van de ruimte inneemt die je maag inneemt, en je veranderende hormonen<\/p>\n

infecties<\/h4>\n

Met meer bloed rond uw bekkengebied, maakt uw lichaam een \u200b\u200bmelkachtige vloeistof aan, leukorroe genaamd, om uw vagina schoon en vrij van infecties te houden. Als je merkt dat het sterk begint te ruiken, van kleur of textuur verandert, heb je mogelijk een infectie en moet je naar je verloskundige gaan<\/p>\n

Symptomen vanaf uw eerste trimester<\/h4>\n

U bent misschien aan uw tweede trimester begonnen, maar dat betekent niet dat symptomen zoals ochtendmisselijkheid, vreemde onbedwingbare trek, stemmingswisselingen en spotting van de ene op de andere dag verdwijnen. Sommige kunnen blijven hangen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Pijnlijk tandvlees<\/h4>\n

Het slechte nieuws is dat je hormonen je kwetsbaarder maken voor het krijgen van tandvleesaandoeningen. Het goede nieuws is dat je recht hebt op gratis tandheelkundige zorg tijdens je hele zwangerschap en tot 12 maanden nadat je baby is geboren.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.17.6″ background_color=”#21346A” max_width=”1440px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.17.6″ background_enable_color=”off” custom_padding=”60px||60px|5%” custom_padding_tablet=”40px|40px|40px|40px” custom_padding_phone=”40px|40px|40px|40px” custom_padding_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}” padding_tablet=”40px|40px|40px|40px” padding_last_edited=”on|tablet” custom_padding__hover=”|||” padding_phone=”40px|40px|40px|40px”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ text_font=”Nunito||||||||” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_text_color=”#FFFFFF” header_2_text_color=”#FFFFFF” header_3_text_color=”#FFFFFF” header_4_font=”Fredoka One||||||||” header_4_text_color=”#FFFFFF” header_4_font_size=”26px” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\n
\n

<\/h4>\n

Focus op vezels<\/h4>\n

<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

Vezels zijn een belangrijk onderdeel van een gezond zwangerschapsdieet, maar veel vrouwen krijgen er niet genoeg van. Ontdek hoe deze plantaardige stof je helpt om regelmatig te blijven als je vatbaarder bent voor constipatie, en welke vezelrijke voedingsmiddelen kunnen helpen bij constipatie.<\/p>\n

Vezelfeiten<\/h4>\n

Vezels zijn een belangrijk onderdeel van een gezond zwangerschapsdieet, omdat het ervoor zorgt dat je spijsverteringsstelsel soepel blijft werken.<\/p>\n

Gevonden in plantaardig voedsel, vezels zijn het deel van de plant dat je lichaam niet kan verteren. Door door het lichaam te bewegen, in plaats van te worden geabsorbeerd, helpt het andere afvalstoffen effici\u00ebnter te passeren.<\/p>\n

Onderzoek heeft ook aangetoond dat een vezelrijk dieet kan helpen om het aantal goede bacteri\u00ebn in je darmen te verhogen en hen te helpen de productie van beschermende stoffen zoals vetzuren met een korte keten te verhogen.<\/p>\n

<\/b><\/strong><\/p>\n

Belangrijkste bronnen van vezels<\/h4>\n
    \n
  • Zemelen en volkoren meel \u2013 vind je in veel ontbijtgranen en brood.<\/li>\n
  • Haver \u2013 eet pap voor een vezelrijke start van de dag.<\/li>\n
  • Bruine rijst \u2013 kies voor deze vezelrijke versie in plaats van witte vari\u00ebteiten.<\/li>\n
  • Wortelgroenten \u2013 wortelen en aardappelen zijn goede bronnen.<\/li>\n
  • Fruit – inclusief gedroogd fruit. Vooral abrikozen en vijgen zijn rijk aan vezels.<\/li>\n<\/ul>\n

    <\/b><\/strong><\/p>\n

    Lijnzaad is een steeds populairder supplement omdat het rijk is aan vezels en voedingsstoffen, waaronder omega-oli\u00ebn. Het wordt echter niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven vanwege tegenstrijdige bevindingen over de mogelijke gezondheidsvoordelen voor uw baby<\/p>\n

    <\/b><\/strong><\/p>\n

    <\/b><\/strong><\/p>\n

    <\/b><\/strong><\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/week-13-3-1.jpg” title_text=”week 13 3″ align=”right” force_fullwidth=”on” _builder_version=”4.17.6″ custom_margin=”71px||||false|false” custom_padding=”||||false|false” animation_style=”fold” always_center_on_mobile=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Testimonial” _builder_version=”4.17.6″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”141deg” background_color_gradient_stops=”#38479b 0%|#4559b2 100%” background_color_gradient_start=”#38479b” background_color_gradient_end=”#4559b2″ background_image=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/img35-1.png” background_size=”initial” custom_padding=”90px||90px|” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_text_color=”#262f71″ header_line_height=”0em” header_2_font=”Fredoka One||||||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”46px” header_2_line_height=”1.3em” background_layout=”dark” max_width=”700px” module_alignment=”center” custom_margin=”|||” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    DE WETENSCHAP ACHTER VEZEL<\/h2>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_divider color=”#88d4f2″ divider_weight=”4px” _builder_version=”4.16″ max_width=”60px” max_width_tablet=”14%” max_width_last_edited=”off|desktop” module_alignment=”center” height=”4px” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ text_font=”Nunito||||||||” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_4_font=”Fredoka One||||||||” header_4_text_color=”#262f71″ header_4_font_size=”26px” custom_padding=”|74px||||” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Mogelijk gemaakt door Nutricia<\/p>\n

    Er zijn twee soorten vezels: oplosbare en onoplosbare. Onoplosbare vezels lossen niet op in water en worden niet door het lichaam afgebroken. In plaats daarvan passeert het je systeem, absorbeert het onderweg water en helpt het andere voedingsmiddelen erdoorheen te bewegen.<\/p>\n

    Oplosbare vezels absorberen water, waardoor de ontlasting zachter en gemakkelijker te passeren is. Het bindt zich ook met cholesterol en vetzuren, vertraagt \u200b\u200bde suikeropname en handhaaft de natuurlijke PH-waarden van de darm. Vezels verlagen ook het cholesterolgehalte en kunnen het risico op hartproblemen helpen verminderen.<\/p>\n

     <\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    13 weken zwanger: zwangerschapssymptomen en babyontwikkeling Ontdek wat u kunt verwachten van elke week van uw zwangerschap.13 weken zwanger is hoeveel maanden?De stembanden van je baby ontwikkelen zich.Zorg dat alles soepel verloopt met glasvezel.U bent uit uw eerste trimester – zijn uw zwangerschapssymptomen? Ontwikkeling van de baby na 13 weken Hoe ziet mijn baby eruit? […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[37,34],"tags":[],"class_list":["post-6494","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tweede-trimester","category-zwangerschaptips"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6494","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6494"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6494\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6496,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6494\/revisions\/6496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6494"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}