{"id":6500,"date":"2021-12-25T21:32:54","date_gmt":"2021-12-25T21:32:54","guid":{"rendered":"https:\/\/aptilon.nl\/week-11\/"},"modified":"2022-09-24T21:09:52","modified_gmt":"2022-09-24T21:09:52","slug":"week-11","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/week-11\/","title":{"rendered":"Week 11"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#f2f5f7″ admin_label=”Hero” _builder_version=”4.17.6″ background_color=”#F19220″ background_image=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/babysitter-background-white-1.png” background_blend=”soft-light” custom_margin=”|||” custom_padding=”120px||120px|” bottom_divider_style=”wave2″ bottom_divider_height=”150px” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Title ” _builder_version=”4.17.6″ text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”Fredoka One||||||||” header_font_size=”52px” header_line_height=”1.3em” text_orientation=”center” background_layout=”dark” max_width=”700px” module_alignment=”center” custom_margin=”||10px|” animation_style=”fade” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

11 weken zwanger: zwangerschapssymptomen & babyontwikkeling<\/h1>\n

Ontdek wat u kunt verwachten van elke week van uw zwangerschap.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Babbysitters” _builder_version=”4.16″ background_color=”#f2f5f7″ custom_margin=”|||” custom_padding=”60px||120px|” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” header_font=”||||||||” header_2_font=”Fredoka One||||||||” header_2_text_align=”center” header_2_text_color=”#262f71″ header_2_font_size=”46px” header_2_line_height=”1.3em” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

11 weken zwanger is hoeveel maanden?<\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_divider color=”#88d4f2″ divider_weight=”4px” _builder_version=”4.16″ max_width=”60px” max_width_tablet=”10%” max_width_last_edited=”off|desktop” module_alignment=”center” height=”4px” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][et_pb_blurb title=” Maand 3 (Trimester 1)” use_icon=”on” font_icon=”||fa||900″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” header_font=”Poppins||||||||” header_text_align=”center” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ admin_label=”Beroepsfuncties” _builder_version=”4.16″ max_width=”1440px” custom_margin=”|||” use_custom_width=”on” custom_width_px=”1440px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”Ontwikkeling baby na 11 weken” use_icon=”on” font_icon=”||fa||900″ image_icon_width_tablet=”80%” image_icon_width_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”4.17.6″ header_font=”Fredoka One||||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#262f71″ header_line_height=”1.3em” body_font=”Nunito||||||||” body_text_align=”center” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” custom_margin=”||100px|” custom_padding=”|||” animation_style=”fade” animation=”off” border_radii_image=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all_image=”10px” border_color_all_image=”#ffffff” image_max_width_tablet=”80%” image_max_width_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Veel belangrijke orgels zijn nu op hun plaats<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=” Ochtendmisselijkheid ” use_icon=”on” font_icon=”||fa||900″ image_icon_width_tablet=”80%” image_icon_width_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”4.17.6″ header_font=”Fredoka One||||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#262f71″ header_line_height=”1.3em” body_font=”Nunito||||||||” body_text_align=”center” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” custom_margin=”||100px|” custom_padding=”|||” animation_style=”fade” animation=”off” border_radii_image=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all_image=”10px” border_color_all_image=”#ffffff” image_max_width_tablet=”80%” image_max_width_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Symptomen zoals ochtendmisselijkheid zouden moeten verminderen.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”5%|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/week-11-embryo.png” title_text=”week 11 embryo” force_fullwidth=”on” align_tablet=”center” align_phone=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.17.6″ animation_style=”slide” animation_intensity_slide=”17%” border_radii=”on|500px|500px|500px|500px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”Calcium” use_icon=”on” font_icon=”||fa||900″ image_icon_width_tablet=”80%” image_icon_width_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”4.17.6″ header_font=”Fredoka One||||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#262f71″ header_line_height=”1.3em” body_font=”Nunito||||||||” body_text_align=”center” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” custom_margin=”||100px|” custom_padding=”|||” animation_style=”fade” animation=”off” border_radii_image=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all_image=”10px” border_color_all_image=”#ffffff” image_max_width_tablet=”80%” image_max_width_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Leer alles over het belang van calcium in uw dieet.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” max_width=”1440px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_4_font=”Fredoka One||||||||” header_4_text_color=”#262f71″ header_4_font_size=”26px” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\n
\n

Ontwikkeling van de baby na 12 weken<\/h4>\n

<\/strong><\/h3>\n

Hoe ziet mijn baby eruit? En hoe groot is mijn baby?<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n

Na 11 weken zwangerschap staat uw baby op het punt een snelle groeifase te beginnen. xZe zijn nog steeds slechts 4-5 cm lang, waardoor ze zo groot zijn als een limoen. Ze groeien en ontwikkelen zich echter snel: alle gezichtsbeenderen zitten nu op hun plaats, vingers en tenen komen los van hun zwemvliezen en oordopjes krijgen een meer vertrouwde vorm.<\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

Inwendig worden de hersenen, longen, lever en nieren van uw baby gevormd na 11 weken, maar de verschillende lichaamssystemen zullen zich tijdens uw zwangerschap blijven ontwikkelen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

Hoewel je baby al een tijdje schokkerige bewegingen maakt, is het onwaarschijnlijk dat je schoppen voelt tot ongeveer 17 tot 18 weken, of later als dit je eerste zwangerschap is.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/pregnancy-scan.webp” title_text=”pregnancy-scan” align=”right” force_fullwidth=”on” _builder_version=”4.17.6″ animation_style=”fold” always_center_on_mobile=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” max_width=”1440px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_4_font=”Fredoka One||||||||” header_4_text_color=”#262f71″ header_4_font_size=”26px” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\n
\n

Zwangerschap na 11 weken (eerste trimester)<\/h4>\n

<\/strong><\/h3>\n

Lichaamsveranderingen<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

Naarmate je taille dikker begint te worden, kun je het begin van je zwangerschapsbult opmerken. Maak je geen zorgen als er nog niets te zien is, het zal waarschijnlijk niet lang duren voordat je het laat zien.<\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/pexels-garon-piceli-2100341.jpg” title_text=”pexels-garon-piceli-2100341″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\n
\n
\n
\n

Vroege zwangerschapssymptomen na 12 weken<\/b><\/h4>\n

Vroege zwangerschapssymptomen vari\u00ebren van persoon tot persoon. Na 12 weken kunt u een van de volgende tekenen van zwangerschap of helemaal geen symptomen ervaren:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
<\/div>\n
\n
\n
\n

gevoelige borsten<\/h4>\n

Uw borsten kunnen groter worden en pijnlijk aanvoelen. Het kan ook zijn dat uw tepels meer uitsteken dan normaal en donkerder van kleur worden als uw lichaam zich begint voor te bereiden op borstvoeding. <\/p>\n

Vermoeidheid en vermoeidheid<\/h4>\n

Tijdens de eerste 12 weken kunnen hormonale veranderingen ervoor zorgen dat u zich moe of uitgeput voelt. <\/p>\n

Misselijkheid en overgeven<\/h4>\n

Ochtendmisselijkheid treft tot 80% van de aanstaande moeders in het eerste trimester6. Het kan op elk moment van de dag of nacht toeslaan en varieert van lichte misselijkheid tot misselijkheid gedurende de dag.<\/p>\n

\n
\n

Opgeblazen gevoel en gas<\/h4>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Het zwangerschapshormoon progesteron vertraagt \u200b\u200bje spijsvertering, wat kan leiden tot een opgeblazen gevoel en overtollig gas7<\/sup>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

Kramp of bloeding<\/h4>\n

Lichte krampen en spotting komen vaak voor in de vroege stadia van de zwangerschap8,9. Als de pijn hevig wordt (sterker dan menstruatiekrampen) of als de bloeding hevig wordt, moet u uw huisarts raadplegen.<\/p>\n

Frequent urineren<\/h4>\n

Frequente uitstapjes naar de badkamer zijn een van de meest voorkomende symptomen van vroege zwangerschap, omdat uw groeiende baarmoeder druk op uw blaas begint uit te oefenen.<\/p>\n

Stemmingswisselingen<\/h4>\n

xZwangerschapshormonen, oestrogeen en progesteron, stijgen tijdens de eerste 12 weken van de zwangerschap10 en be\u00efnvloeden hoe u zich emotioneel voelt. Zorg voor voldoende rust en lichte lichaamsbeweging om je jezelf te blijven voelen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.17.6″ background_color=”#21346A” max_width=”1440px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.17.6″ background_enable_color=”off” custom_padding=”60px||60px|5%” custom_padding_tablet=”40px|40px|40px|40px” custom_padding_phone=”40px|40px|40px|40px” custom_padding_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}” padding_tablet=”40px|40px|40px|40px” padding_last_edited=”on|tablet” custom_padding__hover=”|||” padding_phone=”40px|40px|40px|40px”][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ text_font=”Nunito||||||||” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_text_color=”#FFFFFF” header_2_text_color=”#FFFFFF” header_3_text_color=”#FFFFFF” header_4_font=”Fredoka One||||||||” header_4_text_color=”#FFFFFF” header_4_font_size=”26px” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\n
\n

<\/h4>\n

Focus op Omega 3 en 6<\/h4>\n

<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

De vetzuren Omega 3 en 6 ondersteunen de gezonde ontwikkeling van de hersenen van je baby en kunnen alleen uit je voeding worden gehaald. Door ervoor te zorgen dat u goede bronnen van Omega 3 in uw dieet opneemt, kunt u uw baby de beste start geven voor een gezonde toekomst.<\/p>\n

Door ervoor te zorgen dat u goede bronnen van Omega 3 in uw dieet opneemt, kunt u uw baby de beste start geven voor een gezonde toekomst.<\/b><\/strong><\/p>\n

<\/b><\/strong><\/p>\n

Probeer deze Omega 3-rijke snacks en kleine maaltijden:<\/h4>\n
    \n
  • Makreel op een sneetje volkoren toast<\/li>\n
  • Gegrilde zalm met gestoomde bladgroenten<\/li>\n
  • Zalm viskoekjes<\/li>\n
  • Een handvol noten en zaden<\/li>\n
  • Een kom volkoren ontbijtgranen<\/li>\n<\/ul>\n

    <\/b><\/strong><\/p>\n

    <\/b><\/strong><\/p>\n

    <\/b><\/strong><\/p>\n

    <\/b><\/strong><\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/cereal-with-milk-1.jpg” title_text=”cereal-with-milk-1″ align=”right” force_fullwidth=”on” _builder_version=”4.17.6″ custom_margin=”71px||||false|false” custom_padding=”||||false|false” animation_style=”fold” always_center_on_mobile=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Testimonial” _builder_version=”4.17.6″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”141deg” background_color_gradient_stops=”#38479b 0%|#4559b2 100%” background_color_gradient_start=”#38479b” background_color_gradient_end=”#4559b2″ background_image=”https:\/\/aptilon.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/img35-1.png” background_size=”initial” custom_padding=”90px||90px|” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_text_color=”#262f71″ header_line_height=”0em” header_2_font=”Fredoka One||||||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”46px” header_2_line_height=”1.3em” background_layout=”dark” max_width=”700px” module_alignment=”center” custom_margin=”|||” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    DE WETENSCHAP ACHTER OMEGAS 3 & 6<\/h2>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_divider color=”#88d4f2″ divider_weight=”4px” _builder_version=”4.16″ max_width=”60px” max_width_tablet=”14%” max_width_last_edited=”off|desktop” module_alignment=”center” height=”4px” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ text_font=”Nunito||||||||” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_4_font=”Fredoka One||||||||” header_4_text_color=”#262f71″ header_4_font_size=”26px” custom_padding=”|74px||||” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Mogelijk gemaakt door Nutricia<\/p>\n

    Omega’s 3 en 6 zijn twee soorten meervoudig onverzadigde vetzuren met een lange keten, gezamenlijk LCP’s genoemd. Een van de Omega 3 LCP’s, bekend als docosahexaeenzuur, of kortweg DHA, draagt \u200b\u200bbij aan de ontwikkeling van de hersenen van uw baby13. Het ondersteunt ook de normale ontwikkeling van de ogen van uw baby en wordt geassocieerd met de ontwikkeling na de geboorte, met name de normale visuele ontwikkeling gedurende het eerste jaar.<\/p>\n

    Probeer elke dag 200 mg DHA extra toe te voegen om de hersenontwikkeling van uw baby te ondersteunen. Vette vis is een uitstekende bron en het eten van 1-2 porties vette vis per week levert voldoende DHA op voor jou en je baby. Het wordt echter aanbevolen om niet meer dan twee porties per week te eten vanwege de giftige stoffen die ze kunnen bevatten. Voor een gezonde inname van andere Omega 3 vetten op de dagen dat je geen vette vis eet, snack op een handvol noten of je dag begint met een bakje volkoren granen.<\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    11 weken zwanger: zwangerschapssymptomen & babyontwikkeling Ontdek wat u kunt verwachten van elke week van uw zwangerschap.11 weken zwanger is hoeveel maanden?Veel belangrijke orgels zijn nu op hun plaatsSymptomen zoals ochtendmisselijkheid zouden moeten verminderen.Leer alles over het belang van calcium in uw dieet. Ontwikkeling van de baby na 12 weken Hoe ziet mijn baby eruit? […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[35,34],"tags":[],"class_list":["post-6500","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-eerste-trimester","category-zwangerschaptips"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6500","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6500"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6500\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6502,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6500\/revisions\/6502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6500"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptilon.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}