الأسبوع 5 من الحمل: أعراض الحمل ونمو الطفل
اكتشفي ما تتوقعينه من كل أسبوع من الحمل.
5 أسابيع من الحمل كم شهر؟
الشهر الثاني (الثلث الأول)
نمو الطفل في الأسبوع 5
تتطور أعضاء طفلك الحيوية بسرعة ، بما في ذلك القلب
Vitamin A
اكتشف الدور الذي يلعبه فيتامين A في نمو طفلك.
Keeping healthy
تعلمي كيف تحافظين على نشاطك بأمان طوال فترة الحمل.
كيف يبدو طفلي؟ وما هو حجم طفلي؟
في الأسبوع 5 من الحمل ، يبلغ طول طفلك ، المعروف تقنيًا بالجنين ، أكثر من 1 ملم 1 بقليل – أي بحجم حبة السمسم تقريبًا. لكن دماغهم ونخاعهم الشوكي وأوعيتهم الدموية بدأت بالفعل في التطور ، وإن كان ذلك على نطاق مجهري 2. يتطور نظام الدورة الدموية أيضًا ، وفي نهاية الأسبوع الخامس تقريبًا يبدأ قلب طفلك في النبض .
في هذه الأثناء ، يبدأ الحبل السري ، الذي سيوفر العناصر الغذائية لطفلك ، في التكون 2. يبدأ الكيس الأمنيوسي ، الذي سيُملأ قريبًا بسائل صافٍ شاحب لتوسيد طفلك ، بالتشكل أيضًا
الحمل في 5 أسابيع (الثلث الأول)
يحدث في جسدي؟
قد يكون هذا هو الأسبوع الذي تكتشفين فيه بالتأكيد أنك حامل. إذا لم تكن مقتنعًا بغياب دورتك الشهرية أو أعراض أخرى مثل ألم الثديين والتعب ، فيجب أن تكون مستويات الهرمون لديك في الأسبوع الخامس عالية بما يكفي لتأكيد الأخبار المتعلقة باختبار الحمل المنزلي.
أعراض الحمل المبكرة في 5 أسابيع
تختلف أعراض الحمل المبكرة من شخص لآخر. في 5 أسابيع ، قد تعانين من أي من علامات الحمل التالية ، أو قد لا تعانين من أي أعراض على الإطلاق:
ركز على فيتامين A
يجب أن يوفر النظام الغذائي الصحي والمتوازن كل ما يحتاجه طفلك من فيتامين A. في الواقع ، هناك خطر ضئيل أو معدوم لنقص الأمهات الحوامل في المملكة المتحدة – وهو أكثر شيوعًا في البلدان النامية حيث يمثل سوء التغذية مشكلة.
ما تحتاجين إلى أن تكوني أكثر وعياً به هو عدم الحصول على الكثير من هذه المغذيات الحيوية والفعالة ، والتي قد تتسبب بكميات كبيرة في حدوث مشكلات في نمو الجنين.
من الأفضل تناول نظام غذائي متوازن يتضمن المصادر التالية لفيتامين A:
- جبنه
- بعض أنواع الزبادي (تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون)
- بيض
- ينتشر محصن قليل الدسم
- الخضار الورقية الخضراء ، مثل اللفت والسبانخ
- شمام بطيخ ومانجو ومشمش
- الخضار البرتقالية والصفراء ، بما في ذلك الجزر والفلفل والبطاطا الحلوة والقرع والجوز
