5 weken zwangerschap: zwangerschapssymptomen en babyontwikkeling
Ontdek wat u kunt verwachten van elke week van uw zwangerschap.
5 weken zwanger is hoeveel maanden?
Maand 2 (Trimester 1)
Ontwikkeling van de baby na 5 weken
Vitamine A
Gezond blijven
Dit kan de week zijn dat je zeker weet dat je zwanger bent. Als je niet overtuigd bent door de afwezigheid van je menstruatie of andere symptomen zoals gevoelige borsten en vermoeidheid, zouden je hormoonspiegels na 5 weken hoog genoeg moeten zijn om het nieuws op een zwangerschapstest thuis te bevestigen.
Vroege zwangerschapssymptomen na 5 weken
Vroege zwangerschapssymptomen variëren van persoon tot persoon. Na 5 weken kunt u een van de volgende tekenen van zwangerschap of helemaal geen symptomen ervaren:
Een gezond, uitgebalanceerd dieet moet alle vitamine A bieden die uw baby nodig heeft. In feite is er weinig tot geen risico op een tekort voor zwangere moeders in het VK – het komt vaker voor in ontwikkelingslanden waar ondervoeding een probleem is.
Waar u zich meer bewust van moet zijn, is dat u niet te veel van deze essentiële maar krachtige voedingsstof binnenkrijgt, die in grote hoeveelheden ontwikkelingsproblemen bij uw ongeboren baby kan veroorzaken.
Het is het beste om een uitgebalanceerd dieet te volgen dat de volgende bronnen van vitamine A bevat:
- Kaas
- Sommige yoghurt (die met een hoger vetgehalte)
- Eieren
- Versterkte vetarme smeersels
- Groene bladgroenten, zoals boerenkool en spinazie
- Meloenmeloen, mango’s en abrikozen
- Oranje en gele groenten, waaronder wortelen, paprika’s, zoete aardappelen, pompoen en pompoen