6 weken zwanger: zwangerschapssymptomen & babyontwikkeling
Ontdek wat u kunt verwachten van elke week van uw zwangerschap.
6 weken zwanger is hoeveel maanden?
Maand 2 (Trimester 1)
Ontwikkeling van de baby na 6 weken
De neurale buis van je baby sluit zich en hun hart pompt bloed rond hun kikkervisjeachtige lichaam.
Foliumzuur
Ontdek waarom foliumzuur in deze tijd zo belangrijk is.
Ochtendmisselijkheid
Leer hoe u de misselijkheid van ochtendmisselijkheid die mogelijk is begonnen, kunt verlichten.
Hoe groot is mijn baby? En hoe ziet mijn baby eruit?
Hoewel ze slechts ongeveer 2–4 mm meet van de kruin van hun hoofd tot hun billen2, is je baby sinds vorige week aanzienlijk gegroeid. In deze 6e week van de zwangerschap zien ze eruit als een kikkervisje, maar met de kleine knopjes van hun armen en benen die zich ontwikkelen, zal dit niet lang duren3. Zodra de ledematen langer worden, wordt je baby nog steeds van kop tot teen opgemeten omdat de beentjes vaak gebogen en moeilijk te meten zijn.
Het hart van je baby, dat niet groter is dan een maanzaad3, klopt nu met ongeveer 110 slagen per minuut, terwijl het spijsverteringskanaal zich begint te vormen4.
Zwangerschap na 6 weken (eerste trimester)
Lichaamsveranderingen
Hoewel het normaal is om een opgeblazen gevoel te hebben als je 6 weken zwanger bent, is het onwaarschijnlijk dat je er al zwanger uitziet of tekenen van een zwangerschapsbuik ziet.
Zelfs als u uw gebruikelijke hoeveelheid voedsel niet kunt verdragen, probeer dan een gezond dieet te volgen – het zal u en uw baby de voedingsstoffen geven die u allebei nodig heeft.
Vroege zwangerschapssymptomen na 12 weken
Vroege zwangerschapssymptomen variëren van persoon tot persoon. Na 12 weken kunt u een van de volgende tekenen van zwangerschap of helemaal geen symptomen ervaren:
Focus op foliumzuur
Het ministerie van Volksgezondheid adviseert de eerste 12 weken van de zwangerschap dagelijks een foliumzuursupplement te nemen12.
De natuurlijk voorkomende voedselbron van foliumzuur wordt foliumzuur genoemd. Het is aanwezig in groene bladgroenten, linzen, kikkererwten en bruine bonen, en foliumzuur wordt ook toegevoegd aan sommige soorten brood en ontbijtgranen. Omdat uw behoeften in deze fase van de zwangerschap echter zo hoog zijn, is het moeilijk om voldoende uit voedselbronnen alleen te halen. Daarom is een supplement aan te raden.
Controleer of uw prenatale multivitamine de aanbevolen 400mcg foliumzuur bevat die u nodig heeft.
Als u erachter komt dat u zwanger bent en geen foliumzuursupplementen of een prenatale multivitamine met foliumzuur heeft gebruikt, hoeft u zich geen zorgen te maken: begin er gewoon mee en ga door tot u 12 weken bent.
De wetenschap achter FOLIEZUUR
Mogelijk gemaakt door Nutricia
Deze belangrijke voedingsstof ondersteunt de ontwikkeling van de neurale buis, die zich al aan het sluiten is om de ruggengraat en het zenuwstelsel van uw baby te vormen. Het nemen van 400 microgram (mcg) foliumzuur als supplement is de beste manier om het risico op neurale buisdefecten, zoals spina bifida, te verminderen.
Sommige vrouwen nemen een hogere dosis foliumzuur. Waarom?
Als uw risico op een baby met spina bifida hoger is dan normaal, wordt u geadviseerd om een dagelijkse dosis van 5 milligram (mg) foliumzuur in te nemen. Dit is hoger dan normaal en moet worden voorgeschreven door een arts. U kunt het advies krijgen om een hogere dosis te nemen als:
- u een eerdere zwangerschap heeft gehad die werd beïnvloed door spina bifida
- jij of je partner heeft spina bifida
- u neemt bepaalde medicijnen tegen epilepsie
- u heeft coeliakie of diabetes
- uw BMI is 30 of meer
- U heeft sikkelcelanemie of thalassemie; de hogere dosis foliumzuur zal
- helpt ook om bloedarmoede te voorkomen en te behandelen als u zich in deze situatie bevindt.
- u heeft een bariatrische operatie ondergaan